Paarberatung • Eheberatung
Paartherapie Online
Elisabeth Weßling
Michael Wolfstetter
Jede Partnerschaft durchlebt gute und schlechte Zeiten. Doch wenn Konflikte und Missverständnisse überhand nehmen, kann eine Beziehung in eine ernsthafte Krise geraten. Paartherapie Berlin richtet sich an Paare, die mit aktuellen oder lang anhaltenden Konflikten konfrontiert sind. Egal, ob Sie eine Trennung erwägen oder die Folgen eines Seitensprungs bewältigen müssen – Paartherapie Berlin bietet Ihnen eine unterstützende Umgebung, um diese Herausforderungen zu meistern.
Paartherapie ist eine spezialisierte Form der Therapie, die Paaren hilft, ihre Beziehung zu verbessern und Konflikte zu lösen. In unserer Praxis Paartherapie Berlin schaffen wir einen sicheren Raum, in dem Sie offen und ehrlich miteinander kommunizieren können.
Als erfahrene Paartherapeut:innen mit über 20-jähriger Berufserfahrung unterstützen wir Sie dabei:
Unser Ansatz: Wir arbeiten im '4er-Setting', das heißt, Sie profitieren von der Expertise eines Therapeutenpaares. Dies ermöglicht eine ausgewogene Perspektive und verhindert einseitige Parteinahmen. Paartherapie ist nicht nur für Paare in Krisensituationen geeignet. Viele Paare nutzen sie präventiv, um ihre Beziehung zu stärken und Probleme frühzeitig anzugehen.
Paartherapie Berlin Schöneberg berät heterosexuelle, schwule und lesbische Paare (LGBTQIA+).
Paartherapie bieten wir vor Ort in unserer Praxis in Berlin Tempelhof-Schöneberg sowie als Paartherapie Online an.
Die Begriffe Paartherapie, Eheberatung und Paarberatung werden häufig synonym verwendet und beschreiben im Kern die professionelle Unterstützung von Paaren in schwierigen Phasen ihrer Beziehung. Ziel ist es, die Kommunikation zu verbessern, Konflikte zu lösen und die Beziehung zu stärken.
Bei allen Beratungsmethoden ist es wichtig, dass Ihre Paarbeziehung im Mittelpunkt steht.
Unsere Praxis befindet sich in Berlin Tempelhof-Schöneberg. Angrenzende Bezirke sind: Berlin Charlottenburg-Wilmersdorf. Berlin Steglitz-Zehlendorf.
TerminvereinbarungHiermit stellen wir unseren Podcast vor! Er soll die Inhalte unserer Webseite barrierefrei zugänglich machen, besonders für Menschen mit Sehbehinderung oder anderen Einschränkungen. Hören Sie rein und erleben Sie die Inhalte entspannt. Der Podcast wurde mit KI erstellt, um eine hochwertige und verständliche Wiedergabe zu bieten.
Wir sind Elisabeth Weßling (Paartherapeutin) und Michael Wolfstetter (Paartherapeut).
Unser Ansatz: Wir arbeiten als Therapeutenpaar, um Ihnen die bestmögliche Unterstützung zu bieten.
In unserer Praxis für Paartherapie finden Sie unbürokratische und schnelle Hilfe. Ihre Anliegen werden von uns vertraulich behandelt. In Einzelfällen können wir auch kurzfristig Termine vergeben. Wir bieten auch samstags Termine an.
Wir betrachten jedes Paar als einzigartig und individuell und passen unser Setting an ihre Bedürfnisse an. Wir haben die Erfahrung gemacht, dass Paare durch die Paartherapie in der Lage sind, ihre Beziehung zu vertiefen und eine bessere Verbindung zueinander aufzubauen.
Mit unserem langjährigen und bewährten Setting möchten wir dem paartherapeutischen Prozess eine männliche und weibliche Perspektive verleihen. Oft ist es wichtig, von Mann zu Mann und von Frau zu Frau zu sprechen. Wir bieten auch Paartherapie Online an.
Wenn Sie einen Ort suchen, um Worte, Wünsche und Bedürfnisse auszusprechen, anstatt sie einzuschließen, kommen Sie zur Paartherapie Berlin.
Diplom-Sozialpädagogin
Paartherapeutin, Gestalttherapeutin, Suchttherapeutin, Heilpraktikerin (Psychotherapie)
Diplom-Sozialarbeiter
Paartherapeut, Gestalttherapeut, Heilpraktiker (Psychotherapie), Sexualberater
Durch die Zusammenarbeit zweier Paartherapeut*innen können Paare von einer umfassenderen Perspektive profitieren. Zwei Therapeuten können unterschiedliche Fähigkeiten und Erfahrungen mitbringen, die die Therapie bereichern können. Darüber hinaus können sie unabhängig voneinander arbeiten und unabhängig voneinander Feedback geben, was hilfreich sein kann, um eine umfassendere Lösung für das Paar zu finden.
Vorteile des 4er Settings:
In unserer Praxis für Paartherapie, Paarberatung und Eheberatung bieten wir Ihnen einen Schutzraum, um über unangenehme Themen zu sprechen. Dabei können alte und aktuelle Verletzungen identifiziert und aufgearbeitet werden. Wir arbeiten prozessorientiert. Das heißt: wir sind offen dafür, welche Themen Sie bewegen.
Nutzen Sie unserer Paartherapie-Online Angebot.
Hier können Sie sich über die Kosten für eine Paartherapie bei uns Infomieren: Kosten einer Paartherapie
TerminvereinbarungUnabhängig von Ihrem spezifischen Anliegen bieten wir einen sicheren und vertrauensvollen Raum, um gemeinsam an Ihrer Beziehung zu arbeiten. Unser Ziel ist es, Ihnen zu helfen, Ihre Partnerschaft zu stärken, Probleme zu lösen und eine tiefere Verbindung zueinander aufzubauen.
Paare kommen aus verschiedenen Gründen zu uns. Hier sind die häufigsten Anlässe:
1. Kommunikation
Missverständnisse in der Kommunikation können leicht zu Konflikten führen, wenn beide Partner ihre Aussagen unterschiedlich interpretieren. Eine Paartherapie hilft dabei, solche Missverständnisse zu klären und die Kommunikation zu verbessern.
2. Konflikte und Streit
Wiederkehrende Auseinandersetzungen und Meinungsverschiedenheiten führen oft zu einem Gefühl der Ausweglosigkeit. Dies verstärkt den Eindruck, dass keine Lösung möglich ist.
3. Vertrauensprobleme
Die Bewältigung von Untreue oder Fremdgehen erfordert eine tiefe Auseinandersetzung und Offenheit der Partner*innen. Der Vertrauensaufbau nach solchen Brüchen setzt Geduld und Verständnis beider Partner voraus.
4. Intimität und Sexualität
Unterschiedliche sexuelle Bedürfnisse können die Intimität in Beziehungen mindern. Offene Kommunikation und gegebenenfalls professionelle Unterstützung sind entscheidend für die Wiederherstellung der Nähe.
5. Lebensphasen und Veränderungen
Elternschaft, berufliche Veränderungen und Midlife-Crisis prägen das Leben tiefgreifend. Anpassungen, Unsicherheit und Stress sind dabei zentrale Herausforderungen.
6. Familiäre Herausforderungen
Patchwork-Familien stehen vor Herausforderungen wie dem Umgang mit Kindern aus früheren Beziehungen. Viel Geduld und offene Kommunikation sind nötig, um ein harmonisches Zusammenleben zu meistern.
7. Persönliche Krisen
Die Bewältigung psychischer Erkrankungen, Suchtprobleme und Lebenskrisen erfordert Sensibilität, offene Gespräche und professionelle Unterstützung. Es ist wichtig, sowohl die Bedürfnisse des Partners als auch die eigene psychische Gesundheit zu beachten.
8. Entscheidungsfindung
Zweifel und Trennungsgedanken erfordern eine gründliche Reflexion und Neuorientierung in Partnerschaften. Sie bieten die Chance, gemeinsame Werte zu überdenken und die Zukunft der Beziehung zu klären.
9. Präventive Paartherapie
Eine starke Partnerschaft entsteht durch proaktive Bewältigung von Herausforderungen und vorausschauendes Angehen von Problemen. Dies vermeidet zukünftige Konflikte und sichert eine dauerhaft zufriedenstellende Beziehung.
Eine Paartherapie kann eine wertvolle Hilfe sein, um die Beziehung zwischen zwei Menschen zu verbessern. Dabei können Probleme und partnerschaftliche Konflikte offen angesprochen werden. In einer Paartherapie lernen Sie, Ihre Bedürfnisse und Wünsche zu äußern und besser zu verstehen, und entwickeln gemeinsam neue Lösungsansätze für Ihre Probleme. So können Sie Ihre Beziehung auf eine stabilere Grundlage stellen.
Eine Paartherapie ermöglicht es Ihnen, einen innerpsychischen Raum zu eröffnen, in dem Sie Ihre alten Muster und Missverständnisse erforschen und neue Kommunikationswege entdecken können.
Sie lernen, mehr Aufmerksamkeit für die Bedürfnisse und Wünsche Ihres Partners zu entwickeln und Ihre eigenen Wünsche und Bedürfnisse konkreter zu benennen. So können Sie sich gegenseitig besser verstehen und unterstützen.
Eine Paartherapie hilft, partnerschaftliche Konflikte offen anzusprechen, Bedürfnisse zu äußern und neue Lösungsansätze zu entwickeln. Sie ermöglicht es, alte Muster zu erforschen, neue Kommunikationswege zu entdecken und die Beziehung auf eine stabilere Grundlage zu stellen.
TerminvereinbarungDie Frage, ob Paartherapie eine Beziehung "retten" kann, beschäftigt viele Paare in Krisensituationen. Basierend auf unserer langjährigen Erfahrung als Paartherapeut*nnen in Berlin können wir sagen: Es gibt keine einfache Ja-oder-Nein-Antwort.
Es ist wichtig zu verstehen: Paartherapie ist kein Wundermittel.
In manchen Fällen kann eine Therapie auch zu der Erkenntnis führen, dass eine Trennung der beste Weg ist. Auch dann kann sie helfen, diesen Prozess respektvoll und konstruktiv zu gestalten.
Unser Ziel ist es, Ihnen einen sicheren Raum zu bieten, in dem Sie Ihre Beziehung ehrlich betrachten und fundierte Entscheidungen für Ihre gemeinsame Zukunft treffen können
Paartherapie kann:
Eine Paartherapie erfordert Zeit und Mühe. Beide Partner:innen müssen bereit sein, sich aktiv an der Therapie zu beteiligen und an ihren Problemen zu arbeiten.
Manchmal ist es wichtig, die eigene Geschichte und die des Partners zu verstehen, um gemeinsam voranzukommen.
Das Schweigen und das nie Gesagte kann die größten Wunden verursachen.
Eine Paartherapie erfordert Zeit und Mühe. Beide Partner:innen müssen bereit sein, sich aktiv an der Therapie zu beteiligen und an ihren Problemen zu arbeiten.
Für eine erfolgreiche Paartherapie ist es entscheidend, dass das Paar akzeptiert und einsieht, dass die Probleme in ihrer Beziehung nicht einseitig von einem der Partner oder der Partnerin verursacht werden.
Manchmal ist es wichtig, die eigene Geschichte und die des Partners zu verstehen, um gemeinsam voranzukommen.
Informieren Sie sich über Trennung und Scheidung in Berlin.
TerminvereinbarungWas verwechseln Sie?
Paare trennen sich oft zu früh. Manchmal kann es vorkommen, dass Menschen die Trennung von einem unerträglichen Zustand in der Beziehung mit der Trennung vom Lebenspartner verwechseln.
Sie haben natürlich recht, dass Sie sich von einem unerträglichen Zustand in Ihrer Beziehung trennen wollen. Dies ist wahrscheinlich sogar notwendig. In der Regel ist es jedoch nicht notwendig, sich von seinem Partner/seiner Partnerin zu trennen.
Oft kommen Paare zu Paartherapie in Berlin, die bereits die Möglichkeit einer Trennung thematisiert haben. Die Fragen, die dabei entstehen, sind:
Trennung vs. Veränderung
Es ist wichtig zu verstehen, dass es einen Unterschied zwischen Trennung und Veränderung gibt. Wenn Sie sich von einem unerträglichen Zustand in Ihrer Beziehung trennen wollen, bedeutet dies nicht, dass Sie sich gleichzeitig von Ihrem Partner trennen müssen.
Veränderung bedeutet, dass Sie aktiv etwas an Ihrer Beziehung ändern wollen, um sie zu verbessern. Trennung sollte immer die letzte Option sein. Bevor Sie sich trennen, sollten Sie alle Möglichkeiten ausgeschöpft haben, um Ihre Beziehung zu verbessern.
Weitere Infos zum Thema Trennung finden Sie hier!
Link zum Ratgeber: Wie Sie Ihre Kinder bei Trennung und Scheidung entlasten können!
Die Arbeit an der Beziehung umfasst alle Anstrengungen und Bemühungen, die Sie und Ihr Partner unternehmen, um Ihre Beziehung zu verbessern und zu stärken! Sobald Ihre Beziehungsschwierigkeiten benannt sind, kann die Arbeit beginnen, um Lösungen zu finden. Eine Paartherapie fokussiert sich sowohl auf Ihre positiven Ressourcen als auch auf die Gemeinsamkeiten und die Unterschiede zwischen Ihnen.
Veränderung findet durch Einsicht statt. Einsicht bedeutet, dass beide Partner*innen verstehen, dass sie gemeinsam für das Gelingen ihrer Beziehung verantwortlich sind. Eine erfolgreiche Beziehungsarbeit erfordert Zeit, Engagement und Bemühungen von beiden Seiten.
TerminvereinbarungGenerell gibt es einige Dinge, die für die meisten Paare gelten, die sich für eine Paartherapie entscheiden:
In einer paartherapeutischen Sitzung erleben wir häufig, dass ein Partner die Hoffnung hat, dass sich der andere Partner seinen Vorstellungen anpasst. Oder beide Partner sehen die Schuld für die Probleme in der Partnerschaft beim anderen. Grundsätzlich müssen beide Partner:innen bereit sein, an ihrer Beziehung zu arbeiten.
Das Erstgespräch in der Paartherapie kann durchaus eine Art Schlüssel zum innersten Raum der Beziehung sein, den viele Paare im Alltag nur selten betreten. Hier geht es weniger um den Austausch von Vorwürfen oder das Aufwärmen alter Konflikte, sondern vielmehr um die Frage: "Wie sind wir hierhergekommen?" – eine Frage, die die Vergangenheit anerkennt, ohne sie zu verurteilen, und gleichzeitig die Weichen für die Zukunft stellt.
In der ersten Sitzung versuchen wir die Dynamiken der Beziehung zu verstehen – die subtilen Bewegungen der Nähe und Distanz, die Muster von Zuwendung und Rückzug, die unausgesprochenen Wünsche und die offen ausgetragenen Differenzen. Es geht darum, eine Art Landkarte der Beziehung zu entwerfen, die nicht nur die Problemzonen markiert, sondern auch die Bereiche, in denen das Paar gemeinsam Stärke zeigt.
Das Erstgespräch ist auch ein Ort, an dem Erwartungen und Ziele formuliert werden dürfen. Diese können sehr unterschiedlich sein: Manchmal geht es um die Wiederherstellung einer Nähe, die verloren gegangen scheint, manchmal um die Klärung, ob ein gemeinsamer Weg überhaupt noch möglich ist. Es kann vorkommen, dass Partner*innen unterschiedliche Vorstellungen davon haben, was die Therapie bringen soll – vielleicht möchte eine Person die Beziehung retten, während die andere mehr Klarheit über ihre Gefühle gewinnen will. Diese Ambivalenz ist normal und ein Teil der Realität vieler Paare. In unserer gemeinsamen Arbeit geht es daher auch darum, diese Unterschiede auszuhalten und zu verstehen, was sie für den weiteren Weg bedeuten.
Ein zentraler Aspekt des Erstgesprächs ist zudem, erste Impulse für Veränderungen zu setzen. Oft ist es schon heilsam, einfach einmal zuzuhören, ohne zu unterbrechen, oder den anderen sprechen zu lassen, ohne sofort zu bewerten. Diese kleinen Veränderungen, die im Erstgespräch angestoßen werden, können bereits den Ton für die weitere Zusammenarbeit angeben.
Es ist wichtig, dass sich das Paar während des gesamten Erstgesprächs wohlfühlt und offen über seine Gefühle und Gedanken sprechen kann. Die Therapeut*innen schaffen dafür eine vertrauensvolle Atmosphäre und unterstützen das Paar dabei, sich selbst und einander besser zu verstehen.
Alles, was Sie fühlen und denken, hat in unserer Praxis für Paartherapie Berlin seinen Platz.
Es gibt unterschiedliche Ziele in einer Paartherapie, die davon abhängen, welche Probleme das Paar angehen möchte.
Die Ziele einer Paartherapie werden in der Regel gemeinsam mit dem Paar und den Paartherapeut*innen festgelegt. Für eine erfolgreiche Therapie ist es wichtig, dass sich beide Partner:innen aktiv beteiligen und bereit sind, an ihrer Beziehung zu arbeiten.
Die Ziele einer Paartherapie, Eheberatung, Paarberatung sind:
Zu Beginn einer Paartherapie beobachten wir häufig, dass zwischen den Partnern Sprachlosigkeit herrscht. Sie streiten sich zwar, aber kommunizieren nicht miteinander. Während der Paartherapie erhält das Paar die Möglichkeit, über die Situation und die Beziehung zueinander zu sprechen. Dies kann Verständnis füreinander fördern.
Wir erleben, dass Paare neue Erfahrungen in Bezug auf sich selbst und ihren Partner bzw. ihre Partnerin machen. Zum Beispiel können unausgesprochene sexuelle Wünsche oder alte Verletzungen thematisiert werden.
TerminvereinbarungWir möchten gerne unsere Erfahrungen aus der Paartherapie mit Ihnen teilen. Unserer Erfahrung nach sind einige wichtige Elemnte für das glingen einer Paartherapie von Bedeutung.
Faktoren für das Gelingen einer Paartherapie
Wer sich lange Zeit Vorwürfe machte, muss wieder lernen, dem anderen zuzuhören, ohne sich schuldig zu fühlen.
Ein Thema in einer Paartherapie kann z. B. sein, dass die Partner:innen mehr Akzeptanz für die Wünsche und Bedürfnisse des anderen entwickeln und lernen, dass Unterschiede erlaubt sind.
Möchten Sie sich auch außerhalb der Therapie mit Themen rund um Partnerschaft und Beziehung beschäftigen? Hier finden Sie eine Auswahl empfehlenswerter Podcasts Radiosendungen und Artikel.
Diese Podcasts, Sendungen und Artikel bieten wertvolle Einblicke, Expertenmeinungen und praktische Tipps für Ihre Beziehung. Sie können eine sinnvolle Ergänzung zur Paartherapie sein und Ihnen neue Perspektiven eröffnen.
Hinweis: Inhalte und Verfügbarkeit können sich ändern. Bitte prüfen Sie die aktuellen Angebote der jeweiligen Sender und Printmedien.
Wie Sie sich sicherlich vorstellen können, sind die Gründe, warum Paare eine Paartherapie aufsuchen, vielfältig. Häufige Gründe, warum Paare in unsere Praxis für Paartherapie in Berlin kommen, sind:
Praxis für Paartherapie Berlin
12161 Berlin
Südwestkorso 61
Deutschland
Deutschland, Schweiz, Öseterreich, Berlin Lankwitz, Berlin Friedenau, Berlin Schmargendorf, Berlin Halensee, Berlin Grunewald, Berlin Lübars, Berlin Lichterfelde, Berlin Lichtenrade, Berlin Marienfelde, Berlin Mariendorf, Berlin Falkenberg, Berlin Neukölln, Berlin Tiergarten, Berlin Wanssee, Berlin Westend, Berlin Moabit, Berlin Tiergarten, Berlin Westend, Berlin Prenzlauer Berg, Berlin Weißensee, Gatow, Kladow, Nikolassee, Lichtenberg.
Herr Wolfstetter:
Mobil: +49(0)15114323201
Frau Weßling:
Mobil: +49(0)1628943966
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